12 жовтня - Всесвітній день зору
12 жовтня - Всесвітній день зору. Центр громадського здоров’я у цей день не лише дякує лікарям-офтальмологам, які допомагають бачити світ у всіх його барвах, а й нагадує, яких правил слід дотримуватись кожному, щоб зберегти очі здоровими.
Здоров’я очей – важлива складова вашого загального здоров'я. Тож дотримуйтесь цих простих рекомендацій, щоб зберегти зір 
1. Регулярно перевіряйте гостроту зору.
2. Контролюйте рівень цукру в крові.
3. Дізнайтесь історію здоров'я очей вашої родини.
4. Підтримуйте здорову масу тіла.
5. Носіть захисні окуляри під час певних видів діяльності, таких як заняття спортом та будівельні роботи.
6. Припиніть вживання тютюну та алкоголю.
7. Носіть сонцезахисні окуляри.
8. Давайте очам відпочити.
9. Якщо ви носите контактні лінзи, запобігайте інфекціям очей.
10. Вживайте здорову їжу.
Коментарі:
Ваш коментар може бути першим :)
